— теряется интерес к любимым занятиям, друзьям, все становится тусклым и серым, мир окрашен в черно-белые тона, думается тяжело и с трудом, на душе грусть и тоска;

— не можете заснуть или просыпаетесь как по звонку в 3-4 часа, а за окном темно…Или пробуждаетесь каждый час с единственной мыслью поскорее заснуть или тревожные мысли бесконечно лезут в голову и все никак не получается найти удобное положение в кровати и очень раздражает мирное сопение домочадцев…;

— проснувшись, вы и не поняли, что спали, и с утра усталый, идете на работу или пытаетесь заняться домашними делами, а через час-другой вы как «разбитое корыто»;

— если вы опасаетесь покинуть территорию комфорта;

— без видимой причины, на фоне полного здоровья вдруг появляется сильная слабость, становятся прохладными и влажными руки и ноги, появляется затрудненное дыхание, ощущение неполного вдоха, сердцебиение, дискомфорт в грудной клетке, непреодолимое желание посетить туалетную комнату;

— в вашей жизни пошла полоса неразрешимых неприятных ситуаций, изменить которые вы не в состоянии;

— появляется » беспричинная» тревога;

— трудно сосредоточиться, появляется рассеянность и забывчивость

все это возможные признаки нестабильности вашего психологического здоровья.

Снижение настроения, постоянное уныние, апатия, нарушенный сон, слабость и быстрая утомляемость – все это является симптомами депрессии. В наше загруженное время депрессии подвержено большое количество людей. Многие не считают депрессию заболеванием и ждут, когда затянувшееся плохое настроение исчезнет само собой. Однако, это невозможно. Депрессия – тяжелое заболевание, которое может иметь крайне негативные последствия. Если вы обнаружили у себя или своих близких симптомы депрессии – не откладывайте визит к специалисту.

Панические атаки – весьма распространенное заболевание, примерно 6-8% населения подвержено внезапным страхам, тахикардии, удушью – все эти симптомы появляются на короткий срок 5-10 мину, затем проходят. С помощью современных препаратов и грамотной работы специалиста панические атаки успешно лечатся.

Кто из нас не подвержен стрессам. Частые и затяжные стрессовые ситуации могут вызывать неврозы. Помимо стрессов невроз характеризуется ощущением беспричинной тревоги, быстрой утомляемостью, раздражительностью, вегетативными нарушениями, снижением памяти и внимания. Неврозы наряду с депрессиями несут реальную угрозу современному человеку. Затяжные неврозы могут перерасти в более выраженные тяжелые психические расстройства.

Врач-психотерапевт «Азбуки здоровья» поможет Вам:

— Вернуть хорошее настроение

— Избавиться от болезненных тревог

— Обрести утраченное душевное равновесие

— Выбрать правильное решение жизненных проблем